Как убрать синяк в домашних условиях?

Синяки – это неприятность, знакомая каждому человеку. Если они небольшие, безболезненные и располагаются на участках тела, прикрытых одеждой, это не страшно. Другое дело, когда такая неприятность по тем или иным причинам появляется на лице. Мало того, что это выглядит не эстетично и портит лицо, так еще и часто вызывает ненужные вопросы и косые взгляды.

В теплое время года портят настроение также синяки на руках и ногах, ведь носить закрытые блузки и штаны в хорошую погоду совсем не хочется. Поэтому неудивительно, что многие интересуются, можно ли быстро убрать синяки в домашних условиях и чем их лечить.

Откуда берутся синяки

Это результат повреждения сосудов вследствие травмы или сильного воздействия на определенный участок кожи. Кровь вытекает под кожу, образуя отек и гематому. При слабых стенках сосудов синяки появляются постоянно, даже от простых прикосновений.

Эта неприятность случается в любом возрасте, особенно при наличии такого заболевания как варикоз. Чем ниже тонус сосудов, тем выше вероятность частого появления синяков, влияют на это следующие факторы:

• замедленное кровообращение вследствие потери эластичности стенками сосудов;
• недостаточное поступление в организм необходимых витаминов и микроэлементов;
• прием некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных средств;
• курение, употребление алкогольных напитков;
• недостаток физической активности, вызывающий застой крови и нарушение ее оттока, как следствие – уменьшение прочности сосудов.

[help]Сами по себе синяки сходят довольно долго – иногда больше недели, а если повреждение кожи сильное, могут держаться до месяца. Чтобы ускорить процесс, надо сразу же принимать активные меры.[/help]

Холодные и горячие компрессы

В течение первых часов месть ушиба рекомендуется хорошо охладить. В крайнем случае, просто направив струю холодной воды из-под крана на нужную область. Однако более действенным средством станет лед. Прекрасно, если есть возможность заморозить настои трав.

Хорошо помогают:

• ромашка;
• измельченная в порошок бадяга;
• багульник;
• шалфей;
• подорожник;
• мать-и-мачеха;
• полынь – ее лучше растереть до появления сока;
• зверобой;
• горная арника;
• цветки ноготков лекарственных;
• алоэ;
• чистотел.

Во время охлаждения сосуды резко сужаются, кровоизлияние останавливается, а припухлость начинает спадать. Такие компрессы накладываются на 20 минут, затем делается перерыв, и процедура повторяется. Через 5 часов после получения травмы холодные компрессы теряют эффективность и делать их нет смысла.

На следующем этапе поможет согревание поврежденного места, но только если опухоль уже уменьшилась и стала незаметной. Обычно это занимает от 6 до 24 часов. Длительность компрессов – 4 раза в сутки по 15 минут максимум.

Самые популярные средства:

• немного охлажденное вареное яйцо в скорлупе;
• подогретая до высокой температуры обычная поваренная соль, как вариант, песок или мелкая крупа (пшеничка, манка, панировочные сухари);
• ткань, нагретая утюгом или на очень горячем обогревателе;
• грелка;
• семена льна, размолотые в порошок и прогретые в кипятке.

Эффективным является следующий рецепт: курагу нужно залить кипящим отваром хмеля, настоять, растолочь в пюре и прикладывать к синяку несколько раз в день.

[important]Важно! Ледяные кубики или снег, а также очень горячие предметы прикладывают к коже только через слой ткани во избежание обморожения или ожога. Удобнее всего сложить их в холщовый или льняной мешочек.[/important]

Примочки из подручных средств

Существует несколько проверенных временем и опытом рецептов, которые способны помочь в нелегком деле избавления от синяков. Приготовить их просто, необходимые продукты обычно присутствуют в каждом доме или ближайшем магазине, аптеке, а результат становится заметен быстро.

1. Бадяга (бодяга) – одно из лучших средств для борьбы с гематомами, прекрасно укрепляет стенки сосудов и способствует рассасыванию кровоподтеков. Экстракт бодяги входит в некоторые мази для лечения и профилактики варикоза. Растение надо истолочь в порошок, затем развести горячей водой до консистенции густой сметаны. Прикладывать к синяку 1-2 раза в сутки. На лице или чувствительной коже бодягу следует держать не более 10 минут, иначе можно получить ожог, трава обладает выраженной агрессивностью.

2. Лук и соль растираются до кашицеобразного состояния и накладываются на больное место 3 раза в день на 20 минут.

3. На ночь можно смазать гематому следующим составом:

• 1 столовая ложка соли;
• 2 столовых ложки 9% уксуса;
• 0,5 чайной ложки йода.

Или:

• 2 ложки уксуса;
• 1 ложка меда;
• крахмал или соль для загустения.

4. Натертая свекла, смешанная с медом, заметно осветлит и уменьшит синяк всего за пару дней. Держать компресс придется не меньше 3 часов подряд каждый день.

5. Столько же времени займет аппликация из картофельного крахмала с водой или просто тертого картофеля, но и эффект не заставит себя ждать.

6. Свежие листья капусты и подорожника издавна известны как противоотечное средство. Их можно прикладывать на ночь, сверху фиксируя повязкой из бинта или ткани.

[warning]Синяки под глазами замечательно осветляет сок, выжатый из петрушки, а также зеленый или черный чай, заваренный, а затем замороженный. Удобнее, если он будет в пакетиках. Накладывается на всю область глаз на 15-20 минут, удаляя заодно и отеки.[/warning]

Лекарственные средства

Во всех аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих устранить гематомы и припухлость в месте травмы, укрепляющих стенки сосудов и помогающих восстановить нормальное кровообращение.

1. Троксевазин в виде мази или геля оказывает отличное воздействие на синяки различного происхождения – как на полученные в результате удара и ушиба, так и на возникающие вместе с варикозным расширением вен. Средство недорогое и доступное. Использовать его нужно не реже, чем раз в 2-3 часа ежедневно.
2. Синяк-Офф – мазь, содержащая экстракт пиявки, и другие средства на той же основе. Применять их можно на любом участке тела, в том числе, и на лице, до 5 раз в день. Эффект заметен уже через сутки. Бонусом будет снятие отека и уменьшение воспалительного процесса.
3. Гепариновая мазь быстро помочь не сможет, зато уменьшит болевые ощущения. Смазывать поврежденные места нужно 2-3 раза в сутки.
4. Готовая мазь или порошок бадяги.
5. «Спасатель» – бальзам, снимающий отек, воспаление и значительно уменьшающий от кровоподтека, а применять его можно даже грудным младенцам.
6. Препараты, содержащие горную арнику, выпускаются как в виде крема, так и в форме капсул.

Заключение

Если синяки стали появляться часто, особенно на ногах, долго не проходят и вызвать их может даже незначительное воздействие, необходимо принять меры по укреплению сосудов.

В первую очередь, обогатить пищу продуктами, способными не только улучшить эластичность сосудистых стенок, но и помочь в защите от свободных радикалов.

Обязательно включать в режим дня достаточную двигательную активность, хотя бы длительные прогулки на свежем воздухе. Это также поможет контролировать вес для исключения высокой нагрузки на вены и сосуды.

Никотин и алкоголь не только разрушают сосуды, но и подрывают здоровье в целом, поэтому от них нужно отказаться полностью. Немного качественного красного вина пару раз в неделю пойдет только на пользу, однако это максимально допустимый уровень употребления спиртного.

Следует воздержаться от частого посещения саун или принятия горячих ванн. Из-за постоянного прилива крови сосуды растягиваются и становятся слабыми и непрочными – как результат, новые синяки не заставят себя ждать. Зато очень полезен будет контрастный душ, принимаемый ежедневно.

[help]Соблюдение этих несложных рекомендаций способно максимально снизить риск появления синяков и сделать кожу чистой и красивой.[/help]

Как за день убрать синяк